Systemische Kurztherapie
unterstützt durch Hypnose
Menschen haben ihre einzigartige, persönliche Geschichte. Sie sind einzigartig und durch Ihr Erleben geprägt! Deshalb muss eine Psychotherapie individuell angepasst werden!
Erlebnisse werden im Unterbewusstsein dauerhaft gespeichert. Sie beeinflussen das Denken und Handeln.
Menschen können bespielsweise in bestimmten Situationen Angst haben, obwohl sie konkret wissen, dass ihre Angst völlig unbegründet ist. Dennoch können sie sich ihrer Angst nicht ohne weiteres entziehen. Deshalb spielt das Unterbewusste bei der Therapie oder der psychologischen Beratung eine wesentliche Rolle.
Die lösungsorientierte, systemische Kurzzeittherapie zielt auf die Aktivierung der persönlichen Fähigkeiten der Einzelnen. Sie geht davon aus, dass alle erforderlichen Ressourcen im Menschen vorhanden sind, manchmal allerdings nur eingeschränkten zur Verfügung stehen.
Probleme zeigen sich meistens vor einem Lösungshintergrund, aus dem Ansätze für Lösungen abgeleitet werden können.
Den Ansatz der Kurzzeittherapie unterstütze ich durch Hypnose, den Yager-Code und ergetische Methoden, wie die Emotional Freedom Techniques (EFT). Dieses Vorgehen bezieht das Unterbewusstsein ein und fördert Lösungen, die aus der Person selbst heraus entwickelt werden.
Anwendungsbereiche:
Ängste, Zwänge, Depressionen - keine schweren Depressionen, Süchte, psychosomatische Beschwerden, Belastungen durch Stress oder traumatische Erlebnisse, Probleme im Sexualbereich, Einschränkungen der Leistungsfähigkeit in Schule, Beruf und Sport.
Programme ändern?
Manchmal sind die Möglichkeiten unseres Bewusstseins erschöpft, wir fühlen uns wie ferngesteuert, können nicht mehr klar denken und fühlen. Dann ist eine neue Orientierung erforderlich! Dabei kommen wir nur schwer, häufig gar nicht, am Unterbewusstsein vorbei. Verborgene, aber mächtige Programme steuern uns. Hier können die Hypnose-Therapie und die Yager-Therapie helfen.
Wir sind verbunden!
Wir sind Teil des Ganzen und werden stets mitbewegt, wenn um uns herum etwas in Bewegung gerät. Andere Menschen und Ereignisse haben starken Einfluss auf unser Denken und Fühlen. Auch wir beeinflussen andere! Für unseren Einfluss auf andere, ganz besonders auf junge Menschen und uns nahestehende, sollten wir bewusst Verantwortung übernehmen. Das Selbstwertgefühl von Kindern lässt sich besonders leicht beschädigen, aber manchmal schwer wieder herstellen! Wir sollten achtsam mit unseren Worten umgehen!
Hypnose?
Hypnose ist ein besonderer Bewusstseinszustand, in dem die Aufmerksamkeit auf wenige Aspekte konzentriert ist. Solche Zustände treten im täglichen Leben durchaus häufig auf. Beispielsweise beim Lesen interessanter Texte, in intensiven Gespräche, beim Autofahren oder Fernsehen. Besonders Personen, die für den Einzelnen eine hohe Wertschätzung erfahren, wie Eltern, Lehrer, Ärzte, Geistliche etc. können bei entsprechenden Umständen einen erheblichen Einfluss ausübern, der nachhaltig wirkt, jedoch nicht bewusst wahrgenommen wird.
Im Einklang und in Abstimmung mit den Patienten werden hypnotische Effekte genutzt, um deren Ziele zu fördern. Dabei ist der Wille der Betreffenden keinesfalls ausgeschaltet!
Anmerkungen:
- Die oben angeführten Ansätze, lassen sich auch außerhalb der Psychotherapie einsetzen. Beispielsweise zu Verbesserung persönlicher Leistungen in verschiedenen Lebensbereichen. Auch zur Raucherentwöhnung und Gewichtsreduzierung.
- Die Wirksamkeit von Therapien hängt von verschiedenen Faktoren ab und kann deshalb generell nicht garantiert werden!
- Bei Beschwerden ist es grundsätzlich ratsam, sich durch einen Facharzt medizinisch untersuchen zu lassen!
